30 Nov Buenos hábitos Odontológicos

Una buena odontología preventiva evita la proliferación de enfermedades bucales desde caries a otras de mayor gravedad. Es muy importante tener una buena salud en general. Por esta razón tenemos que cuidar nuestros dientes y nuestras encías y poner en práctica buenos hábitos de higiene para mantenerlos limpios y sanos. La inflamación relacionada con las enfermedades de las encías afecta otras enfermedades como la diabetes, y las enfermedades del corazón.
Como cuidarlos?

• Cepilla tus dientes tres veces al día, como mínimo 1 minuto, siendo el mas importante es el cepillado de la noche. El cepillo debe ser de cerdas suaves y puntas redondeadas. Y deberías cambiarlo cuando las puntas estén dobladas.
• Usa hilo dental después de cada cepillado procurando que sea un hilo que no lastime nuestras encías. Su importancia radica porque remueve cualquier resto de alimento que se puede acumular entre los dientes ya que el hilo llega a lugares donde el cepillo no alcanza
• El enjuague bucal que usamos después del cepillado no debe tener alcohol y al con el cual debemos hacer gargaras.
• No olvidarde cepillarse la lengua o usar un limpia lenguas.
• Visitar a tu odontología cada seis meses para realizar una profilaxis profunda.
  Existen situaciones de salud donde las visitas al odontologo son a criterio del profesional.
  En conclusión siempre la prevención va a ser mejor ya que nos evitaría tratamientos dolorosos.