15 Oct Cáncer de mama: Causas, Prevención y Cuidados.
El cáncer de mama es la neoplasia más frecuente en la mujer y su origen es multifactorial. Esta enfermedad se produce cuando las células del tejido mamario comienzan a crecer de manera anormal y descontrolada, formando un tumor que puede invadir los tejidos cercanos o diseminarse a otras partes del cuerpo. Influyen factores genéticos como mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2, antecedentes familiares de cáncer de mama u ovario, exposición hormonal prolongada, obesidad, consumo de alcohol y el sedentarismo. También se ha observado que la edad, la falta de embarazos o lactancia, y ciertos hábitos de vida poco saludables pueden aumentar significativamente el riesgo de desarrollarlo. Cuidar tu salud, prevenir el cáncer de mama es esencial desde la juventud para reducir riesgos futuros.
La detección temprana sigue siendo la herramienta más eficaz para reducir la mortalidad. Identificar la enfermedad en sus primeras etapas permite tratamientos menos agresivos y con mayores probabilidades de éxito. Se recomienda realizar autoexploración mensual, preferiblemente unos días después del periodo menstrual, para familiarizarse con el aspecto y textura normal de las mamas. Además, es importante realizar una mamografía y ecografía anual desde los 40 años o antes si existe alto riesgo, y acudir a controles médicos regulares para evaluar cualquier cambio sospechoso o señal de alerta. Cuidar tu salud, prevenir el cáncer de mama también implica estar atenta a cualquier signo temprano que pueda indicar un problema.
La prevención incluye mantener un peso saludable mediante una alimentación equilibrada y actividad física regular, limitar el consumo de alcohol, evitar el tabaco y fomentar la lactancia materna, ya que se ha demostrado que protege frente al cáncer de mama. Ante cualquier cambio en la mama como la presencia de una masa palpable, secreción anormal o retracción del pezón debe consultarse de inmediato con un especialista. La información correcta, el control periódico y un estilo de vida saludable son las mejores defensas frente al cáncer de mama, permitiendo a las mujeres cuidar su bienestar integral y promover la detección oportuna a tiempo. Cuidar tu salud, prevenir el cáncer de mama es la base para una vida más segura y consciente.
Enlace externo: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/breast-cancer-prevention/art-20044676
Dr. Luis Pendola
Cirujano Oncólogo Mastólogo
CENONI
Centro Oncológico Integral