15 Ago Infecciones respiratorias más comunes en personas jóvenes y atletas
En la actualidad, los cambios climáticos y el auge de las actividades deportivas entre personas de todas las edades, especialmente entre los jóvenes, han incrementado las infecciones respiratorias en personas jóvenes atletas.
Las infecciones respiratorias más comunes en personas jóvenes y atletas, pueden ser causadas por diversos agentes patógenos, como virus, bacterias y hongos. La variabilidad en los síntomas depende en gran medida de la respuesta del organismo a la infección. A pesar de mantener un estado saludable con una nutrición adecuada y ejercicio físico, no estamos exentos de sufrir enfermedades respiratorias.
Las estrategias de tratamiento y los medicamentos para las enfermedades de las vías respiratorias superiores para deportistas, son similares a los de los no deportistas. Sin embargo, existen consideraciones específicas para los deportistas, especialmente en lo que respecta al regreso a la actividad física, siguiendo las normas de aislamiento.
Es crucial realizar una evaluación médica que se enfoque en los signos de alarma y en los factores de riesgo que podrían empeorar la enfermedad.
Es fundamental estar atento a ciertos síntomas que podrían indicar una complicación grave. Estos incluyen fiebre persistente que no responde a antitérmicos, aumento de la tos, cambios en la coloración y cantidad de esputo, malestar general, intolerancia a los líquidos y dificultad para respirar. Si se presentan estos síntomas, se debe buscar ayuda médica inmediata para evitar complicaciones.
Los deportistas con infecciones virales leves de las vías respiratorias superiores que no involucren patógenos altamente contagiosos ni síntomas de alarma pueden continuar entrenando y compitiendo, siempre que se sientan capaces y mantengan normas de aislamiento. Los deportistas con afecciones preexistentes o enfermedades moderadas a graves (como fiebre o síntomas sistémicos) deben abstenerse de participar en actividades hasta que los síntomas se resuelvan. Consideraciones particulares pueden aplicarse al regreso a la actividad deportiva en situaciones específicas, como la natación o deportes con cambios extremos de temperatura.
Es vital proteger a las familias, especialmente a las personas vulnerables como ancianos o aquellos con enfermedades crónicas o que toman medicación que podría debilitar sus defensas. No todas las infecciones respiratorias requieren tratamiento con antibióticos, ya que la mayoría son de origen viral. Los antibióticos solo deben ser prescritos tras una evaluación médica para evitar la resistencia bacteriana que podría complicar el tratamiento posterior.
Las infecciones de las vías respiratorias superiores suelen ser altamente contagiosas y pueden propagarse rápidamente entre los miembros de un equipo deportivo. Los deportistas con estas infecciones deben tomar precauciones para prevenir su propagación. Algunas medidas efectivas incluyen:
*Higiene de las Manos: Es crucial para evitar la propagación de infecciones. Todos los miembros del equipo deben estar informados sobre la importancia de la etiqueta al toser y de desechar pañuelos sucios correctamente.
*Evitar el Intercambio de Artículos Personales: Se debe desalentar el intercambio de toallas, bebidas y equipos deportivos.
*Aislamiento: Un deportista infectado debe mantenerse aislado de los demás miembros del equipo y del público siempre que sea posible, incluyendo durante comidas, transporte y competiciones. Algunos equipos organizan alojamientos y comedores separados para evitar la propagación.
Dr. Franklin Vega Franco
Especialista en Medicina Interna